Viele Menschen stehen auf einer Warteliste für einen Therapieplatz oder befinden sich in einer Phase, in der noch unklar ist, welche Unterstützung passend ist.
Diese Zeit kann belastend sein — man wartet, aber der Alltag läuft weiter, und Fragen bleiben oft offen.

Die Therapievorbereitung bietet die Möglichkeit, Struktur, Orientierung und Stabilisierung aufzubauen, bis ein geeigneter therapeutischer Platz zur Verfügung steht oder eine Entscheidung getroffen ist.

Es geht nicht um Behandlung, sondern darum, diese Übergangszeit sinnvoll und entlastend zu gestalten.

Für wen ist dieses Angebot geeignet?

Zum Beispiel für Menschen,

die auf einen Therapieplatz warten und diese Zeit sinnvoll nutzen möchten

die noch unsicher sind, ob oder welche Therapieform passend sein könnte

die bereits Vorerfahrungen haben und sich neu orientieren müssen

die nach einem Klinik- oder Therapieaufenthalt Unterstützung beim Übergang wünschen

die Struktur und Stabilität im Alltag aufbauen möchten

die Unterstützung brauchen, ohne allein durch diese Phase gehen zu müssen

Dieses Angebot richtet sich an Menschen ohne akute Krisensituation oder psychiatrische Notfälle.

Wobei kann ich unterstützen?

Mögliche Inhalte:

Themen sortieren und Prioritäten klären

persönliche Ziele für die zukünftige Therapie herausarbeiten

belastende Situationen strukturieren

Stabilisierung und Orientierung im Alltag

Umgang mit Überforderung und Unsicherheit

Vorbereitung auf Erstgespräche und Anamnesefragen

Unterstützung im Kontakt zu Hilfesystemen, wenn gewünscht

Ziel ist, dass Sie klarer in eine Therapie starten oder fundierter entscheiden können, was Sie brauchen.

Wie arbeiten wir?

Ruhig, Schritt für Schritt und ohne Druck

strukturiert und transparent

mit Fokus auf Stabilisierung und Orientierung

alltagstauglich statt theoretisch

in Ihrem Tempo

Mögliche Elemente:

Sortier- und Klärungsgespräche

Ressourcenarbeit

einfache Stabilisierungstechniken

Systembrett-Impulse

Vorbereitung auf therapeutische Ziele und Anliegen

Sie behalten jederzeit die Kontrolle über den Prozess.

Termine sind in Mönchengladbach, Grevenbroich, Hürtgenwald und online möglich.

Was ist wichtig zu wissen?

Die Therapievorbereitung ersetzt keine psychotherapeutische Behandlung und stellt keine Heilbehandlung dar.
Es findet keine Diagnose, keine Behandlung und keine symptomorientierte Therapie statt.

Wenn erkennbar wird, dass eine therapeutische Versorgung notwendig oder sinnvoll ist, unterstütze ich gerne dabei,

passende Anlaufstellen zu finden

Wartezeiten zu überbrücken

Übergänge gut vorzubereiten

Nächster Schritt

Wenn Sie sich auf einen Therapieprozess vorbereiten möchten oder unsicher sind, welche Unterstützung im Moment passend ist, können wir das in einem unverbindlichen Erstgespräch gemeinsam klären.