Wenn ein Mensch psychisch belastet ist, betrifft das fast immer auch die Menschen in seinem Umfeld.
Angehörige übernehmen Verantwortung, versuchen zu helfen und stoßen dabei nicht selten an ihre eigenen Grenzen.
Oft entstehen Fragen, Unsicherheit oder das Gefühl, zwischen Hilfsbereitschaft und Überforderung festzustecken.

In der Angehörigenarbeit geht es darum, Entlastung, Orientierung und mehr Klarheit zu gewinnen — ohne Schuldzuweisungen und ohne den Anspruch, „alles richtig machen“ zu müssen.

Für wen ist dieses Angebot geeignet?

Zum Beispiel für Menschen,

die einen psychisch belasteten Angehörigen unterstützen

die nicht wissen, wie sie angemessen helfen können

die zwischen Fürsorge und eigener Erschöpfung stehen

die Gespräche als schwierig oder konfliktbeladen erleben

die sich zunehmend zurückziehen oder hilflos fühlen

die mehr Verständnis und Stabilität im Umgang entwickeln möchten

Dieses Angebot richtet sich an Angehörige, Freunde oder nahestehende Personen — nicht an Betroffene selbst.

Wobei kann ich unterstützen?

Mögliche Themen:

Entlastung bei emotionalem oder organisatorischem Druck

Grenzen setzen, ohne den Kontakt zu verlieren

besser verstehen, was im Gegenüber passiert

Umgang mit Schuldgefühlen, Sorgen oder Ohnmacht

Orientierung im Hilfesystem (z. B. Beratungsstellen, Therapieplätze)

Kommunikation ruhiger und klarer gestalten

Selbstfürsorge stärken, ohne „egoistisch“ zu wirken

Ziel ist nicht, jemanden zu verändern, sondern eigene Stabilität und Handlungsspielräume zurückzugewinnen.

Wie arbeiten wir?

ruhig, strukturiert und auf Augenhöhe

mit Fokus auf Entlastung und Klarheit

ohne Bewertung der betroffenen Person

ressourcen- und lösungsorientiert

Schritt für Schritt — in Ihrem Tempo

Gemeinsam klären wir:

Was belastet am meisten?

Was liegt in Ihrem Einfluss — und was nicht?

Welche kleinen Veränderungen schaffen sofort Erleichterung?

Termine sind in Mönchengladbach, Grevenbroich, Hürtgenwald und online möglich.

Was ist wichtig zu wissen?

Dieses Angebot ersetzt keine psychotherapeutische Behandlung für Betroffene.
Ich biete keine Beratung für akute Krisen oder Notfälle im Sinne einer medizinischen Versorgung.

Wenn notwendig, unterstütze ich dabei,

passende Anlaufstellen zu finden

Wartezeiten zu überbrücken

Informationen verständlich einzuordnen

Nächster Schritt

Wenn Sie Unterstützung im Umgang mit einer belastenden Situation in Ihrem Umfeld wünschen oder unsicher sind, ob dieses Angebot passend ist, können wir das in einem unverbindlichen Erstgespräch gemeinsam klären.